Як проходить терапія FAQ (Часті запитання):

• Як проходить перша консультація?​

        - ще до першої сесії я пропоную клієнту короткий, на 10-15 хвилин, дзвінок-знайомство

        - це безкоштовно

        - і цей дзвінок одразу надає нам дуже багато можливостей:

                - ми бачимо один одного та встигаємо зрозуміти чи нам комфортно працювати з саме з цією людиною;

                - проговорюємо технічні моменти, щоб не робити цього поспішаючи на сесії;​

                - на першу повну сесію ми приходимо до вже знайомої нам людини, знижуючи цим початковий рівень напруження. 

​​

• Скільки триває сесія та яка вартість?

​        - сесія зазвичай триває 50 хвилин, для індивідуальної роботи, та 90 хвилин для парної терапії;

        - вартість більш детально розписав нижче у блоці "Вартість терапії". 

​

• У чому різниця між індивідуальною та парною терапією?

​        - основна різниця - робота в індивідуальній терапії ведеться один на один між клієнтом і терапевтом, а в парній чи сімейній терапії з клієнтської сторони залучені пара, або батьки і діти;

​

• Чи підходить онлайн-формат для глибокої роботи?

​        - онлайн-формат дуже добре підходить для переважної більшості різновидів терапії. Звичайно ж, в ньому складніше помічати всі тілесні реакції клієнта, але з урахуванням того, що саме цей формат став основним у 2019-2020 роках через карантин, то на сьогодні вже опрацьовано дуже багато технік які допомагають не просто обійти, а навіть поглибити роботу саме в такому форматі. Всі основні асоціації гештальт-терапії визнають, що онлайн-формат є таким, в якому можлива глибока робота та отримуються результати повністю співспівставні з оффлайн-форматом.

Численні дослідження, зокрема тут, тут і тут показують, що головним критерієм успіху є якість терапевтичного альянсу (контакту і довіри між людьми), яка успішно формується і на відстані.